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natural AIDS, what we
are taking to keep our immune
​system strong



I'M NOT A DOCTOR, OR A NATURAL PATH. I'M JUST SHARING WHAT WORKS FOR ME FROM WHAT I READ.

NO SOY UN DOCTOR NI NATURISIONISTA. NOMAS ESTOY COMPARTIENDO LO QUE USO DE LO QUE E LEIDO.

Below you are going to find the list of vitamins and minerals that we are taking for 
keeping a strong immune system against viruses, and bacterias.

ABAJO VAS A ENCONTRAR UNA LISTA DE VITAMINAS Y MINERALES QUE ESTAMOS TOMANDO PARA MANTENER EL CUERPO FUERTE CONTRA VIRUSES Y BACTERIAS.

PARA LOGRAR ESTAR BIEN PREPARADO:

NO COMAS AZUCAR, Y NADA QUE TENGA AZUCAR.

NO COMAS ARROZ BLANCO

NO COMAS NADA QUE TENGA ARINA BLANCA

NO COMAS NADA DE CARNE ROJA

EVITA LA TORTILLA


TOMA MUCHOS JUGOS VERDES, ENSALADAS, COME PAN INTEGRAL, ARROZ NEGRO, Y COME PESCADO, POLLO, HUEVOS. Y
TOMA MUCHA AGUA.

HAS EJERCISIO, DE PREFERENCIA AL AIERE LIBRE. VE, A CAMPAR, VE AL BOSQUE PARA QUE LOS ARBOLES TE LLENEN DE ENERGIA Y TE RETIREN LA ENERGIA DE NEGATIVA QUE TENGAS.




DOCTORES NATURISTAS PRESIONA AQUI

Green Vibrance take it 3 times a days if you feel weak. If you have your intestines' healthy. You body will be able to fight a bacteria. 

Watch Dr Frank Suarez or buy His book. Read on good probiotics. Read Dr. Walch 


YOU GET MOST OF THESE VITAMINS AND MINERALS ON AMAZON OR EBAY. ALSO IN SOUTHERN CALIFORNIA SPROUTS HAS THEM BUT MORE EXPENSIVE.

COMPRA UN MEDIDOR DE GLUCOSE Y MANTEN LA AZUCAR QUE ESTE ABAJO DE 98. Y NO TENDRAS PROBLEMAS.

TAMBIEN COMPRA UN ALCALINE STRIP MONITOR. SI ESTA TU CUERPO ALKALINE, NO TE ENFERMARAS.


​


Vivioptal Vitamins, this are vitamins with mineral and amino. Take one as you need. It keep your system strong.

VIVIOPTAL ES UNAS VITAMINAS DE ALEMANIA, SON SUPER BENEFICIOSAS PARA EL CUERPO.


I SUGGEST TO TAKE MAGESIUM CRITATE AND VITAMIN D3 BEFORE GOING TO BED. IT WILL ALSO HELP KEEP YOUR BODY STRONG. DON'T BE LAZY AND READ ON THESE VITAMISN SO YOU KNOW WHAT WORKS.

YO SUGIERO QUE TOMES MAGNESIO CITRATE Y VITAMINA D3 ANTES DE IR ALA CAMA. TAMBIEN AYUDAR A TU CUERPO PARA MANTERNLO FUERTE. NO SEAS FLOJO LEE EN LOS BENEFICIOS DE LO QUE ESTA AQUI.


TAKE ONE OF THESE WITH MAGNESIUM CHELATED. IF FOR SOME REASON YOU FEEL THAT YOU GOT A VIRUS. TAKE 4 PILLS OF VITAMIN C AND ONE ZINC. THIS WILL BE PUT YOUR BODY BACK IN A HEALTHY STATE. REPEAT AS NEED. BUT DRINK LOTS OF WATER.

TOMA ESTO CON MAGNECIO CHELATED. SI, POR ALGUNA RAZON PIENSAS QUE TIENES UN VIRUS. TOMATE 4 TABLETAS DE VITAMINA C, CON ZINC. ESTO TE A PONER TU CUERPO SALUDABLE. HASLO OTRAS VECES SI ES NECESARIO. PERO TOMA MUCHA AGUA.


I SHARE THIS INFORMATION BECAUSE IT HAS WORKED FOR US. THIS APPLE CIDER VINEGAR. ON A GLASS OF WATER IN THE PUT A TAB OF VINEGAR. THAT IS FROM THE GALLON ITSELF OR A TEAS SPOON AND MIX AND DRINK IT. DO THIS WHEN YOU WAKE UP.

COMPARTO ESTA INFORMACION PORQUE SIRVE Y TIENE BENEFICIOS. USA VINAGRE DE MANZANA. EN VASO DE AGUA, PONLE UNA TAPA DE VINAGRE. HAS ESTO CUANDO TE DESPIERTES.

GET VITAMIN E . LOOK FOR SOLGAR BUT PURITIAN IS A GOOD BRAND. TAKE IT DAILY.

COMPRA VITAMINA E. BUSCA LA MARCA SOLGAR, PERO LA MARCA PURITAN ES BUENA. TOMALA DIARIO.


TAKE ZINC WITH VITAMIN C OR BY ITSELF IF YOU TAKE IT WITH MAGNESIUM. YOU MOSTLIKELY WILL GET DIARREAH.  I TAKE IT WITH VITAMIN C. 

TOMA EL ZINC CON VITAMINCA C O SOLO, SI LO TOMAS CON MAGNESIO. PROBABLEMENTE TE DE DIARREA.


TAKE MAGNESIUM WITH VITAMIN D3 BEFORE GOING TO BED, DURING THE DAY TAKE IT WITH ZINC BUT I CAN'T TOLERATED. I SUGGES FOR THE DAY USE MAGNESIUM CHELATED.

TOMA EL MAGNESIO CON VITAMIN D3 ANTES DE IRTE A DORMIR, DURANTE EL DIA TOMALO CON ZINC PERO SUGERIO QUE TOMES MAGNESIO CHELATED.


​GET VITAMIN B COMPLEX WHERE IT HAS ALL THE B'S. LOOK FOR SOLGAR BUT PURITIAN IS A GOOD BRAND.

COMPRA COMPLEXO DE VITAMINAS B. TAMBIEN ME GUSTA EL PRODUCTO DE SOLGAR. 



THIS IS ONE OF THE BEST OMEGA 3. I ALSO LIKE SOLGAR FOR THE GREAT REPUTATION ON EXCELLENT PRODUCT. TAKE ONE A DAY. 

ESTE ES EL MEJOR PRODUCTO DE OMEGA 3. TAMBIEN ME GUSTA SOLGAR POR LA BUENA REPUTACION PARA HACER SUS PRODUCTOS.


IF YOU FEEL YOU GOT THE VIRUS. OR YOU WENT AND WANT TO KEEP ANY VIRUS OR BACTERIAS AWAY. 

ON A GLASS OF WATER PUT HALF A GLASS OF WATER

THAN ADD A DROPLET OR HALF A DROPLET OF IODINE DEPENDING ON HOW YOU FEEL.

ADD HALF OF TEAS SPOON OF SALT

ADD A TEAS SPOON OF APPLE CIDER VINEGAR.

DO GARGLESS AS DEEP AS YOU CAN AND SPIT IT OUT. UNTIL YOU FINISH THE WATER. I SUGGEST DO THIS WHEN YOU GO OUT AS YOU NEVER KNOW.

 SI PIENSAS QUE TIENES UN VIRUS. O QUE QUIERES TENER LOS VIRUSES, O BACTERIAS LEJOS.

EN UN VASO DE AGUA, PON MEDIO VASO CON AGUA

LUEGO LE PONES UN GOTERO O MEDIO GOTERO DE YODO DEPENDE DE COMO TE SIENTAS

AGREGA MEDIA CUCHARA DE SAL

UNA TAPITA DE VINAGRE DE MANZANA, O UNA CUCHARITA

HACES GARGARAS, LO MAS PROFUNDO QUE PUEDAS, Y LO ESCUPES. HASTA QUE TERMINES EL AGUA. YO SUGIERO SI SALES FUERA DE LA CASA. AL REGRESAR HASLO.


MY SUGGESTION THIS MAGNESIUM TAKE IT, DURING THE DAY WITH VITAMIN C OR VITAMIN D

MI SUGERIENCIA, ESTE MAGNESIO, TOMALO DURANTE EL DIA CON VITAMINA C O CON VITAMINA D


THIS PRODUCT IS FROM DR. WALCH. IT IS VERY GOOD TO KEEP YOUR IMMUNE SYSTEM STRONG, AND TO KEEP AWAY FROM DISEASES.

ESTE PRODUCTO ES DE DR. WALCH. ES UN BUEN PRODUCTO PARA MANTENER EL SYSTEMA DEL CUERPO FUERTE.


CURA TAMBIEN PARA TU INTESTINO Y TU ESTOMAGO. TAMBIEN TE LEVANTA LAS DEFENSAS DEL CUERPO. COMPRA PAPAYA QUE ESTE FRESCA. SI ESTA GRANDE CORTARLE UNOS PEDAZOS A LO LARGO. Y LO PONES EN LA LICUADORA CON SEMILLAS Y CASCARA. LUEGO LE PONES LA SAVILA, LE QUITAS LAS ESPINAS Y LA LAVAS. LA CORTAS EN PEDAZOS Y LA PONES EN LA LICUADORA.  LO LICUAS Y TE LO TOMAS. DE PREFERENCIAS ANTES DE DORMIR. EL RESTO LO METES AL REFIGERADOR. EL SIGUIENTE DIA ANTES DE COMER A MEDIO DIA TE TOMAS EL RESTO. TALVES ESTE COMO GELATINA. SI ES ASI USAS UNA CUCHARA. ESTE TE VA AYUDAR A RETIRAR PARASITOS, RESTAURAR TU INTESTINO Y TAMBIEN PARA CURAR MUCHAS ENFERMEDADES.


CURA DE CANCER Y MUCHAS ENFERMEDADES

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